Diario de Pavel Snimschikov, 12 mar. 18

Первый старт весеннего сезона ! Гран -при “Dudushkin fitness-family”

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2018:
4445 kcal Grasa: 115,87g | Prot: 308,06g | Carbh: 561,14g.   Desayuno: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яичный Желток, Яичный Белок, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, GEON IdealBar, GEON IdealBar. Almuerzo: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Перекресток Рулет с Маком, Snickers Сникерс, Мистраль Гречка, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Bonduelle Огурцы Маринованные, Черника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Cena: Bonduelle Огурцы Маринованные, Курага, Магнит Картофель, Радужная Форель (Выращиваемая), Мистраль Гречка, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X, Дикси Мёд Цветочный, Atech Nutrition BCAA. más...

186 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 21
Comentarios 
В черных шортах это Вы? 
12 mar. 18 por el miembro: ooolli
С кубком это я ! 
12 mar. 18 por el miembro: Pavel Snimschikov
Здорово! 👍 Конгратулэйшионс 😊👏 
12 mar. 18 por el miembro: Digitalizator Progressive
Поздравление принимайте!!! Вы отпадный!!  
12 mar. 18 por el miembro: Вера А
Ух ты😊пух ты!!!Красавец мужчина!💪 С победой!🎆🎆🎆🏆 
12 mar. 18 por el miembro: FuntikY
"Улыбка-2018"? заслужил, Паша.. молодец! не подкопаешься)) 
12 mar. 18 por el miembro: natalia_1900
Спасибо 😊  
12 mar. 18 por el miembro: Pavel Snimschikov
Красавчик!  
12 mar. 18 por el miembro: anttonina1
Молодца!!! Красавчик  
12 mar. 18 por el miembro: Nina_An
Надо готовиться к следующему турниру , Мясо надо поднадрать! 
12 mar. 18 por el miembro: Pavel Snimschikov
Поздравляю с успешным выступлением! И новых побед! 
13 mar. 18 por el miembro: ooolli
Спасибо Вам всем огромное за ваши поздравления, комментарии, думал выкладывать или нет это фото, но знаю , надо показывать своим примером , что можно и нужно добиваться поставленных целей и идти вперёд пусть медленно, но идти 👍😊, всем желаю не отказываться от своих целей , всем спасибо ещё раз 💪 
13 mar. 18 por el miembro: Pavel Snimschikov
поздравляю! 
13 mar. 18 por el miembro: Варлаша
Поздравляю. Нравится мне Ваша яичница на завтрак. Раньше тоже так ели в 90 - е :) 
13 mar. 18 por el miembro: SLON IK
Присоединяюсь к поздравлениям! Великое искусство мотивировать себя самостоятельно) Чаще мотивируемся, радуясь чужим успехам) Умничка!👍👏🏆 Дальнейших успехов и покорения вершин!) 
13 mar. 18 por el miembro: ekaterina_marchenko
Красиво 😍  
13 mar. 18 por el miembro: sara_vork
Очень красиво сложен! Главное нет ног, как у Кентавра! Класс! Молодец!Мои поздравления тоже! 
13 mar. 18 por el miembro: littlEnergizer-220v
😁😁😁😁приятно 😊😊😊😊😊😊 
13 mar. 18 por el miembro: Pavel Snimschikov
Мой Инстаграм pavelsnim,там больше фоток с турнира 
14 mar. 18 por el miembro: Pavel Snimschikov
Надо забежать, полюбоваться🙋😜 
15 mar. 18 por el miembro: littlEnergizer-220v

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Pavel Snimschikov


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.