Diario de Nath Ansan, 12 mar. 18

Jantarzinho saiu tarde tbm, mas tá equilibrado :)

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2018:
1548 kcal Grasa: 106,69g | Prot: 104,51g | Carbh: 30,46g.   Desayuno: Matilat Bebida Láctea Sabor Milho Verde, Itambé Creme de Leite, Casa do Arroz Amendoim Torrado sem Sal, Café, Sadia Banha de Porco, Laurita Queijo Muçarela, Ovo. Almuerzo: Elegê Manteiga Extra com Sal, Sulita Pernil Suíno Temperado, Cebolas, Quatá Queijo Provolone, Alface, Guimarães Farinha de Coco, Itambé Creme de Leite, Ovo. Cena: Cebolas, Alcatra, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Alface. más...

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