Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1093 kcal
|
Grasa: 52,71g | Prot: 61,65g | Carbh: 97,13g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Щедрые Хлебец Бородинский , Ближние Горки Колбаса Докторская, Брест Литовск Молоко 3,6%, Гречка Отварная. Almuerzo: Брокколи на Пару, Куриная Печень. Cena: Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
2280 kcal
|
Ejercicio:
НТС - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Akconel
|