|
tá indo! -2kg
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1676 kcal
|
Grasa: 58,14g | Prot: 48,51g | Carbh: 242,21g.
Desayuno: Pão da Hora Pão de Queijo, Café com Açúcar, Jussara Leite Desnatado. Almuerzo: Banana. Cena: Toddy Achocolatado, Italac Leite Desnatado, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Marilan Pit Stop Original. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Broa de Fubá, Suco de Abacaxi, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. más...
|
|
1768 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|