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Estou almoçando e jantando basicamente disso. As vezes sem o purê de abóbora ou sem abobrinha.
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800 kcal
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Grasa: 23,14g | Prot: 69,20g | Carbh: 91,64g.
Almuerzo: Abobrinha Refogada, Purê de Abóbora, Tomates, Perdigão Filezinho Sassami, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras. Cena: Banana Prata, Cenouras, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Perdigão Filezinho Sassami, Tomates, Purê de Abóbora. más...
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