Diario de Teresina24, 14 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2018:
959 kcal Grasa: 29,12g | Prot: 40,98g | Carbh: 141,12g.   Desayuno: Buah Pir, Nanas, Telur Rebus Lunak, Tomat Merah. Almuerzo: Telur, Wortel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: Nanas, Wortel Dimasak, Kubis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin, Tahu Kukus, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Regal Marie Biscuits, Donat Dilapisi Coklat, Jeruk. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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