Diario de Poorflick, 14 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
104,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 32,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2018:
1702 kcal Grasa: 67,40g | Prot: 73,99g | Carbh: 206,63g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Almuerzo: McDonald's Hamburger, McDonald's French Fries (Kids), McDonald's Apple Slices, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz). Cena: Butter , Tomatoes, Trader Joe's Hass Avocado, Taco Salad . Pasa Bocas / Otros: Starbucks Peanut Butter Cup Cookie, Sour Patch Kids, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Sugar, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Wonderful Halos Mandarin Oranges. más...
2555 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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