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321 kcal
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Grasa: 9,27g | Prot: 33,40g | Carbh: 27,36g.
Desayuno: Água com Limão. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macarrão com Molho de Carne, Beterrabas, Alface. Cena: Ameixas. Pasa Bocas / Otros: Pêssego. más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos. más...
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Peso Histórico de kika seixas
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