Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
|
102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 42,04g | Prot: 172,10g | Carbh: 115,03g.
Desayuno: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, С Пылу с Жару Блины с Мясом. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Куриный Бульон, Био Баланс Кефирный 1%, Куриная Грудка Отварная, Окей Тилапия Филе. más...
|
|
2972 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sharkmax
|