|
Dúvida - cetose
Pessoal que entra em cetose, é comum sentir um calor absurdo do tipo ficar pingando o dia todo ?
Acho que nunca suei tanto, rsrs.
Fora que não consigo pegar no sono.
|
1331 kcal
|
Grasa: 92,85g | Prot: 85,76g | Carbh: 29,79g.
Desayuno: Sadia Banha de Porco, Itambé Creme de Leite, Mãe Terra Cacau em Pó, Café, Ovo de Codorna, Agro Nippo Massa de Peixe. Almuerzo: Sementes de Girassol sem Casca, Vale Fértil Azeitonas Verdes com Caroço, Laurita Queijo Muçarela, Cebolas, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sulita Pernil Suíno Temperado, Ovo. Cena: Sadia Banha de Porco, Sakura Shoyu Tradicional, Alho, Espinafre, Quiabo, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Cacau em Pó, Itambé Creme de Leite, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Sal Rosa do Himalaia, Ovo de Codorna, Casa do Arroz Amendoim Torrado sem Sal. más...
|
|
1894 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Estudiar - 6 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 8 horas. más...
|
|