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622 kcal
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Grasa: 19,42g | Prot: 55,80g | Carbh: 59,86g.
Desayuno: GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced, Leche de Almendras, Café. Almuerzo: Chef Aceite de Pepita de Uva, Zumo de Limón, Tomates, Pepino (Pelado), Porotos Verdes, Filete de Res, Verduras Mezcladas (Congeladas), Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Colun Yoghurt Light. más...
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2563 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas, Costura - 3 horas, Limpieza - 1 hora, Compras - 3 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 9 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Masaje - 1 hora, Cocinar - 1 hora. más...
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Peso Histórico de Rossvalderas
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