Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1445 kcal
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Grasa: 70,53g | Prot: 75,21g | Carbh: 130,70g.
Desayuno: Água, Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido. Almuerzo: Musse de Chocolate, Bisteca de Porco Grelhada, Fricassê de Frango, Alface, Cenouras, Vinagre. Cena: Tereré. más...
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2964 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Pesas - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vildjoen
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