Diario de jose@marcio, 15 mar. 18


Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2018:
1060 kcal Grasa: 53,35g | Prot: 77,79g | Carbh: 73,35g.   Desayuno: Sadia Salaminho, Água de Coco, Maçã, Danubio Sobremesa Aerada Romeu e Julieta, Nestlé Grego Light Tradicional. Almuerzo: Molho Vinagrete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé. Cena: Salada Vinagrete, Manteiga (com Sal), Alcaparras, Pintado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...
2769 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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