Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 48,07g | Prot: 133,92g | Carbh: 88,55g.
Desayuno: Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Optimum Nutrition Whey Protein, Ovo Frito. Almuerzo: Herbalife Protein Powder, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Fiber Concentrate, Herbalife Shake de Cookies & Cream, Herbalife Chá Verde. Cena: Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vapza Peito de Frango Desfiado, Farofa. Pasa Bocas / Otros: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Optimum Nutrition Whey Protein, Ipanema Queijo Branco Light, Dunorte Castanhas de Caju. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renatasanfarias
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