Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2175 kcal
|
Grasa: 70,44g | Prot: 107,11g | Carbh: 278,24g.
Desayuno: Zott Jogurt Owocowy, Biedronka Jajka M, Owsianka Błyskawiczna, Kawa z Mlekiem, Banan, Kujawski Olej Rzepakowy. Almuerzo: Światowid Ser Żółty, Lidl Bułka Fitness, Smakowita Smakowita z Masłem, Pomidory, Ogórek Kiszony, Pikok Kiełbasa Krakowska z Szynki. Cena: Lidl Ryż Basmati, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Lutkiewicz Surówka Rodzinna, Zupa Pomidorowa. Pasa Bocas / Otros: Pomidory, Złoty Łan Chleb Wieloziarnisty, Kiełbasa Drobiowa, McDonald's McWrap Klasyczny Grilowany Kurczak. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vbreak313
|