Diario de Crisfarbo, 16 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018

79,5 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 6,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2018:

400 kcal

Grasa: 25,42g | Prot: 33,87g | Carbh: 8,99g. Desayuno: Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido. Almuerzo: Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Aurora Linguiça Toscana, Picanha sem Gordura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Parabéns @Crisfarbo...:):):) Bom demais!!!

16 mar. 18 por el miembro: Auspiciosa


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