|
День 17. До 4 ночи не спала, в 7 разбудили дети:( с горя налупилась орешков, теперь все, норму закрыла, хотя по макросам ну так себе.
|
4219 kcal
|
Grasa: 383,43g | Prot: 133,12g | Carbh: 60,46g.
Desayuno: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), O'Zera Carenero Superior 97,7%, Дымов Колбаса Русская, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Домик в деревне Сливки 33%, Кокосовая Стружка, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Житница Здоровья Масло Какао. Almuerzo: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Умалат Сыр Адыгейский. Cena: Петмол Сливки 33%, Сарделька, Простоквашино Сметана 25%, Good Food Миндаль Сушеный. Pasa Bocas / Otros: Almette Творожный Сыр Сливочный, Урбеч Паста из Арахиса. más...
|
|