Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 25,92g | Prot: 59,84g | Carbh: 147,09g.
Desayuno: Апельсин, Тушенка, Prosto Крупа Пшеничная. Almuerzo: Barilla Спагетти, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). más...
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2622 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ARYNA01
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