|
02:15 ночи. Я откапываю в архивах единственное фото из жирных времен. Спать для слабаков! К слову, на левой фотке вес на 3 кг меньше, чем на правой.
|
1624 kcal
|
Grasa: 92,30g | Prot: 48,17g | Carbh: 157,38g.
Desayuno: Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Салат Овощной, Карусель Торт Печеночный. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Сытоедов Паста Маринара с Морепродуктами. Cena: Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий 2% Черника, Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Дыня Сушеная, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлиз Пастила с Мармеладом. más...
|
|
 Comentarios
Меньше на левой? Это как?
17 mar. 18 por el miembro: als_kam
|
17 mar. 18 por el miembro: Millionr
|
год разный. тип в детстве лет в 8, 50 кг это много было, а вот в 25 лет 50 кг это даже очень хорошо. в общем рост, возраст, все меняеться и значение нормы кг тоже меняеться. думаю я обьяснила)
17 mar. 18 por el miembro: ♡Lisenok♡
|
als_kam это наглядное преимущество силовых над кардио, ну и питание, естественно. На левой фотке уже к тому моменту год лёгкой атлетики и баскетбола + вечное голодание, на правой - 3 года силовог тренинга + пп
17 mar. 18 por el miembro: _tolstyak
|
Lisenok на левой мне 17, на второй 27, мой рост и конституция тела с тех пор не изменились. Это просто много жира
17 mar. 18 por el miembro: _tolstyak
|
17 mar. 18 por el miembro: ealekseyzev
|
17 mar. 18 por el miembro: VladMGN1998
|
вау,просто шикарные изменения!большая молодец!)
17 mar. 18 por el miembro: koresh_1
|
А какой вес на левой фотке и на правой? И рост? Просто очень заинтересовали!
17 mar. 18 por el miembro: broccoly ice-cream
|
очень хороший результат, рада за вас, вы большая умница.
18 mar. 18 por el miembro: klubchelka
|
broccoly ice-cream рост 167, на левой фотке 62 кг, на правой 65
18 mar. 18 por el miembro: _tolstyak
|
да там все 85, а сейчас прям супер
18 mar. 18 por el miembro: damira04
|
18 mar. 18 por el miembro: anna1986bl
|
Ты супер!!! Я почему спросила у меня тоже есть фотка из прошлого очень похоже на твою левую;) я тоже 167 см на той фотке вес 65 кг у меня, выгляжу также как ты слева. Сейчас вес 63 но выгляжу уже совсем не так)
18 mar. 18 por el miembro: broccoly ice-cream
|
18 mar. 18 por el miembro: Dasha_Kis
|
Да,весьма показательно. Я сейчас в 62 кг выгляжу как в юности в 56кг.Спасибо спорту.
18 mar. 18 por el miembro: ИринаЛаскава
|
Ночью нужно спать, иначе гормоны «похудения» не вырабатываются и все насмарку)
18 mar. 18 por el miembro: katerynaribery
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _tolstyak
|