Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2018
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 33,86g | Prot: 32,73g | Carbh: 209,53g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Granola, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Margarine, Kingsmill Crumpet. más...
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2432 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Howard 74
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