Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2012
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148,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1888 kcal
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Grasa: 41,05g | Prot: 139,02g | Carbh: 238,84g.
Desayuno: Aktifit Hähnchenbrust in Aspik, Leicht 17% Fett mit Joghurt, Harzer Käse, Kräuter Quark, Kochhinterschinken, Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Marmelade, Naturjoghurt, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Haferflocken. Cena: Gouda Milbona, Tomaten, Riesengarnelen, Zucchini, Karotten, Spaghetti, Diät Pflanzencreme Zum Braten, Seelachs-Filets. más...
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3810 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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