|
оттечность ужасная,очередной раз понимаю ,что рыба мне не подходит
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 69,72g | Prot: 88,82g | Carbh: 61,09g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almuerzo: Кефир 2,5%, Сердце Говяжье. Cena: Банан, Ферма Молоко 2,5%, Творог 18%. Pasa Bocas / Otros: Белая Бяроза Пломбир. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|