|
61.7
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
908 kcal
|
Grasa: 40,05g | Prot: 22,26g | Carbh: 121,78g.
Desayuno: Makarna, Portakal, Karışık Yeşil Salata. Cena: Fındık, Makarna veya Makarna Salatası, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Çay. más...
|
Perdiendo 45,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elfun_elf
|