|
В субботу были какие-то волшебные замеры, чуть ли не по минус 2 см. Сегодня на контрольном замене выяснилось:
ОГ - 106
ОТ - 88,5
ОЖ - 109
ОБ - 122
Видимо, в субботу я была не в себе 😑
|
1772 kcal
|
Grasa: 99,31g | Prot: 70,50g | Carbh: 152,09g.
Desayuno: Останкино Уральская Сырокопченая Колбаса, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Вареное Яйцо. Almuerzo: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Салат "Тунец с Яблоком". Cena: Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Круассан, Эклер, Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины, Банан. más...
|
|