Diario de RobertoSaponara, 16 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2018:
3328 kcal Grasa: 166,97g | Prot: 163,10g | Carbh: 249,94g.   Desayuno: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Uovo. Almuerzo: Lidl Fette Croccanti con Sesamo, Parma Prosciutto Crudo. Cena: Patatine al Gusto Barbecue, Grom Gelato al Pistacchio, Grom Gelato al Cioccolato, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Lidl Fette Croccanti con Sesamo, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Banana, Milbona Skyr Fragola. más...
peso estable

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