Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2012
|
148,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1873 kcal
|
Grasa: 42,91g | Prot: 169,65g | Carbh: 196,82g.
Desayuno: Deutsches Cornedbeef, Delikatess Lachsschinken, Roggenvollkornbrot, Kochhinterschinken, Kräuter Quark, Harzer Käse, Aktifit Hähnchenbrust in Aspik. Almuerzo: Karotten, Haferflocken, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Naturjoghurt, Marmelade. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Süßstoff - Flüssig, Diät Pflanzencreme Zum Braten, Balsamico Bianco, Spargel (Frischware), Saure Sahne, Gemischte Blattsalate, Zwiebeln, Spaghetti, Karotten, Zucchini, Tomaten, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Smokey Barbecue Sauce. Pasa Bocas / Otros: Original, Ja, Gouda (48% Fett I. Tr.). más...
|
|
3722 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aholliday
|