Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
elani93
Diario
20 mar. 18
Diario de elani93, 20 mar. 18
Perfil de elani93
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Перекус на 389ккал:
Орехи 21г
Творог 140г
Латте
Яблоко
Корица
Ver Calendario de Dieta
, 20 marzo 2018:
1316 kcal
Grasa: 52,75g | Prot: 79,07g | Carbh: 140,14g.
Desayuno:
Кукурузная каша.
Almuerzo:
Красные Помидоры, Йола Казылык из Конины, Хлеб Бородинский, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Рыбный Суп.
Cena:
Сухие Жареные Орехи Кешью, Яблоко, Кефир 1%, Ленивая Лазанья.
Pasa Bocas / Otros:
Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко, Кофе Латте, Смешанные Орехи.
más...
50 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ничего себе перекус для диеты на 400 кал 😂😂😂😂😂
20 mar. 18 por el miembro:
ttiimm133
У меня ранний завтрак, поэтому не очень калорийный, вместе с этим перекусом вышло даже меньше 600 ккал)
20 mar. 18 por el miembro:
elani93
Ну и перекус ! Я в день всего в 1,5-2 раза больше съедаю !
20 mar. 18 por el miembro:
diana.ampilogova
Я сейчас ещё и поужинала на 400ккал 😉
20 mar. 18 por el miembro:
elani93
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de elani93
Ver la Historia Completa