Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 65,28g | Prot: 182,42g | Carbh: 57,12g.
Desayuno: Optimum Nutrition Whey Protein, Performance Nutrition Caseína. Almuerzo: Rainha Costelinha Suína, Salmão no Forno ou Grelhado, Coxa de Frango. Cena: Itambé Pro+ Baunilha, Maçãs Fuji, Quero Molho de Tomate Tradicional, Friboi Carne Moída Patinho. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoca Diet, Dr. Oetker Gelatina Zero, Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcelo Crespo
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