Diario de olyami2017, 21 mar. 18

Куриный бульон с грудкой) скажите можно вообще куриный бульон кушать? Или жирный слишком ?

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2018:
685 kcal Grasa: 30,32g | Prot: 64,51g | Carbh: 40,06g.   Almuerzo: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Магнит Морковь Вареная. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ермолино Сырники с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Кофе. más...

5 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
не знаю, можно ли, но я всегда промокаю жир, который скапливается сверху, бумажным полотенцем) 
21 mar. 18 por el miembro: quasi-alice
Я всегда сливаю первый бульон и тогда получается не так жирно. Хотя все зависит от мяса(частей ) , из которого готовится. 
21 mar. 18 por el miembro: Antuasha
можно)) 
21 mar. 18 por el miembro: a_eremina1
Куриный бульон с яйцом вообще классика☺️захотелось прям 
21 mar. 18 por el miembro: Antuasha
я всегда отвариваю филе(самое нежирное как по мне), в бульон добавляю воды,кипячу со специями как перекус употребляю. Другие части курицы выходят жирные,как и сам бульон,мне не нравится 
21 mar. 18 por el miembro: Julietta1103
Когда грудку покупаю целиком-филе срезаю, а кость и то что на ней осталось-бульон. Потом с яичком и зеленью мммм... 
21 mar. 18 por el miembro: Luboff1985
Что значит жирный? Минимум жиров в рационе должно быть 1г на 1кг веса. Так что можно и даже нужно есть как масла, так и орехи. 🙄 иначе прощай кд, и здравствуй проблемы 
21 mar. 18 por el miembro: ТЕНЬКИН

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de olyami2017


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.