Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
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123 kg
Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2205 kcal
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Grasa: 104,51g | Prot: 122,48g | Carbh: 194,24g.
Desayuno: Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Stockmeyer Leberwurst Fein, Gutfried Putenbraten "Roast Turkey", Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Weltmeisterbrot. Almuerzo: Milbona Gouda Jung, Butter, Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Lidl Kochschinken, Weizenbrötchen. Cena: Zucchini, Süßkartoffel, Zwiebeln, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Baguette, Butter. Pasa Bocas / Otros: Pringles Paprika, Gebrannte Mandeln, Real Danish Butter Cookies. más...
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3655 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Conduciendo - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de aholliday
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