Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2399 kcal
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Grasa: 51,87g | Prot: 170,00g | Carbh: 308,69g.
Desayuno: Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift Zonnebloem Pitten, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Yogurt Mager, Banaan. Almuerzo: Appel, Plus Grillham, Volkoren Brood. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Fajita Seasoning Mix, Komkommer, Jumbo Ijsbergsla, Wortelen, Uien, Rode Paprika, Gebakken Ei, Jumbo Kipfilet Nieuwe Standaard, Jumbo Tortilla Volkoren. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Popcorn, Appels, Jumbo Yogurt Mager, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, River Cola 0 Procent Suiker, Body & Fit Smart Bar Crunchy Banaan-Toffee. más...
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2509 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Cocinar - 35 minutos, Compras - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Ducharse - 30 minutos, Reparación - 4 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stefano o2b
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