Diario de cristonelini, 22 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2018:
1528 kcal Grasa: 71,48g | Prot: 59,19g | Carbh: 180,69g.   Desayuno: Abacate. Almuerzo: Leitíssimo Leite Desnatado, Abacate, Tio João Arroz Integral Cozido, Suco de Limão, Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Broa de Fubá, Canto de Minas Leite Fermentado. Pasa Bocas / Otros: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Itamaraty Biscoito Wafer Recheado (Canudinhos de Chocolate), Mamão Papaia, Pêra Portuguesa. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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