Diario de BryanOnALaptop, 22 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2018:
1192 kcal Grasa: 27,33g | Prot: 151,10g | Carbh: 82,07g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Bananas. Cena: El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Wing, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast, Skinless. Pasa Bocas / Otros: Wyler's Light Singles to Go, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, TOPS Markets Fat Free Cheese Singles, Dempster's Body Wise 100% Whole Wheat Bread, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana



     
 

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