Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
|
113,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2097 kcal
|
Grasa: 78,25g | Prot: 184,86g | Carbh: 158,18g.
Desayuno: Epica Йогурт Натуральный, Fazer Хлебцы Финские Fazer, Сыр Голландский, Ашан Шоколад Горький 85%, Апельсин, Макфа Хлопья Геркулес Традиционный, Ironman Протеиновый Батончик Slim Bar. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Сыром. Cena: BSN Syntha-6 Edge. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сергей 3478
|