Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1777 kcal
|
Grasa: 41,63g | Prot: 123,21g | Carbh: 175,62g.
Desayuno: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Dziugas Сыр Твердый, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Простоквашино Творог 2%, Сушеная Клюква, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пятерочка Яблоко Красное, Банан. Cena: Пиканта Аджика Домашняя, Hortex Весенние Овощи, Кускус (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Вино Каберне Совиньон, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Клементины, Простоквашино Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katiapak
|