Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 61,01g | Prot: 82,41g | Carbh: 129,50g.
Desayuno: Бабкины Семечки Семечки, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик 32%, Everyday Протеиновый Батончик с Клубникой и Злаками, 365 Дней Молоко 3,2%, Кофе, Комо Сыр Сметанковый, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Пискаревский Кефир 1%, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Кофе с Молоком, Бабкины Семечки Семечки, Everyday Протеиновый Батончик с Клубникой и Злаками, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Соевый Соус, Гречка Отварная, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Пятерочка Яблоко Красное, Пискаревский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай с Молоком, Голден Яблоко, Голден Яблоко, 365 Дней Молоко 3,2%, Просто Мёд, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalia_jk
|