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1250 kcal
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Grasa: 51,68g | Prot: 61,16g | Carbh: 136,69g.
Desayuno: Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Daily Gotas Stevia. Almuerzo: Zanahoria, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Zapallo Italiano. Cena: Aceite de Oliva, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Zapallo Italiano. Pasa Bocas / Otros: Regimel Mermelada de Damasco, McKay Galletas de Agua, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Daily Gotas Stevia, Soprole Jalea, Daily Gotas Stevia, Lipton Yellow Label Tea, Clara de Huevo. más...
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2482 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Spinning - 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 23 horas y 13 minutos. más...
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