|
Ух, ты🤔это вода? Или «или»?! Первый день КД...
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 56,95g | Prot: 71,84g | Carbh: 112,19g.
Desayuno: Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком, Белая Дача Салат Корн, Помидоры Черри. Almuerzo: Пельмени (Жареные, с Мясом). Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Pasa Bocas / Otros: Be Fresh Органический Финиковый Сироп, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Замороженная Вишня, Яблоко, Мороженое «Гавайи», Щедрые Хлебцы Бородинские, Ironman Протеин F80, Домик в деревне Молоко 2,5%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|