Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2453 kcal
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Grasa: 48,04g | Prot: 152,83g | Carbh: 343,81g.
Desayuno: Appel, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift Zonnebloem Pitten, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Yogurt Mager. Almuerzo: Aldi Bruine Bollen, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Peren. Cena: Fortune Express Satesaus, Jumbo Magere Franse Kwark, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Honig Mix Voor Bami Speciaal, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Gebakken Ei, Honig Originele Mie Nestjes. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Yogurt Mager, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Druiven, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Aldi Whey Protein Chocolade, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek, Sinaasappelen. más...
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2683 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Abdominales - 10 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Trabajo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stefano o2b
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