Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2511 kcal
|
Grasa: 77,72g | Prot: 91,93g | Carbh: 380,63g.
Desayuno: Peynirli Sandviç. Cena: Sarımsak, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Mevsim Salata, İHE Kepekli Ekmek, Tavuk Pirzola, Bulgur Pilavı, Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kestane, Muz, Portakal, Limonlu Kek, Muz, Tadım Sarı Leblebi, Kuru İncir, Ceviz, Hurma, Portakal, Osmanoğlu Fırın Sütlaç, Kuru Kayısı. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|