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hari ini kaloriku kebanyakaaaaan dan banyak kalori kotornyaaaaa aaargh
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 36,41g | Prot: 49,97g | Carbh: 170,98g.
Desayuno: Tahu Goreng, Lontong Sayur, Melilea Susu Kedelai, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Saus Barbekyu, Selada, Tahu Goreng, Ayam Goreng. Cena: Tumis Buncis, Ayam Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Melilea Susu Kedelai, Pisang, Sambal Goreng. Pasa Bocas / Otros: Duku. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de deenaff
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