Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
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122,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 42,59g | Prot: 81,18g | Carbh: 310,11g.
Desayuno: Pink Lady Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Geiping Heimatbrot, Lidl Briocheknoten. Cena: Deluxe Dessert Himbeere, Lidl Olivenbrot Kalamata, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Knorr Soße Zum Braten, Milbona Cremosano 7%, Aldi Putenschnitzel, Milch 1,5%, Dr. Oetker Vanillezucker, Zwiebeln, Vita D'or Raffinesse, Champignons, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Aldi Trauben Kernlos. más...
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3715 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Conduciendo - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de aholliday
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