Diario de Gjallarhorn., 24 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
111,6 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2018:
2955 kcal Grasa: 82,70g | Prot: 192,58g | Carbh: 294,94g.   Desayuno: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Banane, Milch (Vollmilch). Almuerzo: Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Kühne Rotkohl der Schnelle, Sonnenblumenöl, Milch (Vollmilch), Champignons Frisch, Rote Zwiebeln, Ja! Schlagsahne, Aldi Hähnchenbrustfilet. Cena: Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Almare Regenbogen Forellenfilets, Kemper Hähnchenbrustfilet, Frey Nutrition 55Er Schoko-Crisp. Pasa Bocas / Otros: Weißwein, Volvic Tropische Früchte. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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