Diario de Anastacia1987, 25 mar. 18

💚завтрак💚
Овсяша + творожные ушки (рецепт взят у Натальи Пешковой 😉)
Ушки сделала несладкими и посыпала с кунжутом. На 1 ушко вышло 46 ккал

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2018:
1464 kcal Grasa: 38,31g | Prot: 133,09g | Carbh: 151,26g.   Desayuno: Творожные ушки, Овсяные Хлопья, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Almuerzo: Творожные ушки, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Cena: Куриный Пирог. Pasa Bocas / Otros: Беллакт Творог 0% Жирности, Кленовый Сироп, Зеленое Яблоко. más...
259 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

20 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
поделитесь рецептом, плз 
25 mar. 18 por el miembro: katsyua
какие прикольные) класс) и мне рецепт) 
25 mar. 18 por el miembro: Анюша ))
и мне можно рецепт ушек пожалуйста! 
25 mar. 18 por el miembro: puhlachok
и мне) 
25 mar. 18 por el miembro: Elizaveta1864
Где же рецепт??) 
25 mar. 18 por el miembro: Eugenialala
Рассказываю 😇 РЕЦЕПТ 📌200 г творога 📌 яйцо 📌100 г муки Все смешать, посолить, раскатать, вырезать кружочки, сложить пополам их и ещё раз пополам. Посыпать кунжутом. Выпекать ~ 25-20 мин при 180 С.  
26 mar. 18 por el miembro: Anastacia1987
как все просто)) спасибо)) 
26 mar. 18 por el miembro: Анюша ))
спасибо) надо обязательно сделать! 
26 mar. 18 por el miembro: Elizaveta1864
а какую муку брали? 
26 mar. 18 por el miembro: Natalliana
скоро в ленте фс будут ушки пестрит😁😁😁 
26 mar. 18 por el miembro: 4ystaja
😍обожаю творог в любом виде)  
26 mar. 18 por el miembro: Senkovekzo2424
За рецепт и форму спасибо NataliaPeshkova, это ее идея 😁 Я ее немного изменила в несладкий вариант с кунжутом, мне так больше нравится 😋 
26 mar. 18 por el miembro: Anastacia1987
Я использовала кукурузную муку и обычную 70/30, они тогда получаются желтенькими 😁 
26 mar. 18 por el miembro: Anastacia1987

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Anastacia1987


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.