|
Немного разбавим ленту ЖИРОМ 😂😂😂 Это мои результаты «ДО» и «ПОСЛЕ» сделанные в салоне, в котором я в течении месяца (с 23.02 по 26.03) делала LPG массаж 10 шт.+ считала калории, занималась кардио и обычными хозяйскими делами. «ДО» 74 кг «ПОСЛЕ» 67 кг
|
1778 kcal
|
Grasa: 78,65g | Prot: 94,24g | Carbh: 170,51g.
Desayuno: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Unagrande Моцарелла, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Бифштекс. Almuerzo: Unagrande Моцарелла, Лито Отруби с Морской Капустой , Белый Город Молоко 2.5%. Cena: 4 Сезона Китайская Смесь, Роллтон Макароны Рожки, Котлета Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Фармленд Кислородный Коктейль. más...
|
|
2605 kcal
|
Ejercicio:
Paleando - 1 hora, Amamantar - 2 horas, Apple Health - 21 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jonik.st
|