Diario de Ale_shalom, 25 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2018
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2018:
1022 kcal Grasa: 69,77g | Prot: 38,50g | Carbh: 63,41g.   Desayuno: Café, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Omelete. Almuerzo: Pepsi Pepsi Twist Zero, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Almeirão, Rúcula, Alface, Lasanha de Berinjela, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate Low Carb. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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