Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 37,62g | Prot: 53,43g | Carbh: 166,77g.
Desayuno: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Trevinho Iogurte Light, Café com Açúcar. Almuerzo: Carne de Porco, Quero Feijão Carioca, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Banana Prata, Jasmine Açúcar Mascavo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Natural Life Granola Diet. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Trevinho Iogurte Light, Piracanjuba Leite Desnatado, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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