Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2018
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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687 kcal
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Grasa: 9,68g | Prot: 52,07g | Carbh: 97,44g.
Desayuno: Pão Francês, Café Brasileiro Café, Banana Nanica, Pão de Queijo. Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Salada de Folhas, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Tambaqui. Pasa Bocas / Otros: Flormel Goiabada. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alessandra da sil
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