Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 100,80g | Prot: 107,32g | Carbh: 23,80g.
Desayuno: Babeczka z Przepisu Ketoreva, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Jajko, Biedronka Awokado Hass. Almuerzo: Mikado Majonez, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Cena: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Mlekpol Gouda, Nautica Makrela Wędzona. Pasa Bocas / Otros: Milka Oreo. más...
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2632 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Zumba - 55 minutos, Tabata - 55 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de katarzynapierzyna
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