Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
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122,1 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 75,81g | Prot: 93,36g | Carbh: 247,46g.
Desayuno: Lidl Weltmeisterbrot, Lidl Hähnchen in Aspik, Gutfried Putenbraten "Roast Turkey", REWE Corned Beef, Pink Lady Äpfel, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, TiP Süßstoff Tabletten, Meßmer Klassik. Almuerzo: REWE Corned Beef, Netto Snack-Gurken, Metzgerfrisch Leberwurst Fein, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Weltmeisterbrot. Cena: Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Milfina Milch 1,5% Fett, Milkana Gouda Leicht, Milbona Cremosano 7%, Cocktailtomaten, Vita D'or Raffinesse, Hilcona Gnocchi, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Roasted Paprika, Aldi Bergkäse, Deluxe Dessert Bitterschokolade, Kekse, Milbona Gouda Jung, REWE Corned Beef, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Eiweißbrot (45g). más...
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3885 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 11 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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